1. 首页 >> 休闲

节后清肠动力 多彩多福的五彩豆腐

  主料:客家豆腐1块

  配料 :胡萝卜1/2根、节后黄瓜1/2根、清肠鲜喷喷喷喷喷鼻菇4朵、动力多彩多福的彩豆腐甜玉米粒安妥、节后葱1截、清肠姜2片、动力多彩多福的彩豆腐小红辣椒2个

  调料:酱油1小勺、节后糖多量 、清肠生粉多量

  预备:

  客家豆腐洗净、动力多彩多福的彩豆腐切厚片 ,节后黄瓜、清肠胡萝卜、动力多彩多福的彩豆腐喷喷喷喷喷鼻菇切丁 ,节后葱、清肠姜、动力多彩多福的彩豆腐小辣椒切碎;

  做法  :

  1 、锅烧热,加多量油 ,摇匀 ,豆腐片下锅 ,小火煎;

  2、煎至一面金黄  ,翻面  ,煎至两面金黄 ,盛出待用;

  3 、锅中烧水,水开后放进喷喷喷喷喷鼻菇丁和胡萝卜丁焯烫一下;

  4 、约一分钟后,捞出沥干水分;

  5、另起锅烧热,介入多量油,油热后放进葱姜末爆喷喷喷喷喷鼻;

  6 、放进胡萝卜丁 、黄瓜丁  、喷喷喷喷喷鼻菇丁和玉米粒煸炒;

  7、调进多量酱油;

  8 、再介入多量水,小火烧;

  9、烧至水分半干时,调进多量糖;

  10、生粉调成水淀粉  ,勾薄芡,炒匀后起锅,浇在煎好的豆腐上便可。

  小贴士 :

  1、最好选用稍硬一些的豆腐,太嫩的豆腐斗劲易碎;

  2 、假定用较嫩的豆腐 ,可改成切小块,与其他材料一同炒 ,也很好吃;

  3、因为酱油中含有盐分,可屈就小我丁胃调剂盐的用量;

  4、做为配料的食材,可屈就小我快活喜悦爱好搭配。

义务编辑:hdwmn_ctt


版权声明:覆巢毁卵网 ,转载请注明出处:https://www.6q2.cn/html/%E6%88%91%E5%9B%BD%E6%9C%89%E2%80%9C%E7%AB%8B%E5%A4%8F%E7%9C%8B%E5%A4%8F%E2%80%9D%E7%9A%84%E8%AF%B4%E6%B3%95%11%1F%0F%EF%BC%8C%E6%8C%87%E7%9A%84%E6%98%AF%E7%AB%8B%E5%A4%8F%E6%97%B6%E8%8A%82%1F%1D%16%05%1B%EF%BC%9F%E8%9A%82%E8%9A%81%E5%BA%84%E5%9B%AD5.6%E6%97%A5%E8%B0%9C%E5%BA%95

 
QQ在线咨询
售前咨询热线
020-123456789
微信号
020-123456789